益生菌虽然对便秘和腹泻有双向调节作用，但并非菌株多、剂量大就效果好◆◆。由于菌株功效不同，每个人情况有异，每株益生菌的有效剂量是不同的，建议遵照说明书或医嘱食用。05｜吃“增高药”能让孩子长高◆？

　　中国网财经3月15日讯证监会15日发布《关于严把发行上市准入关从源头上提高上市公司质量的意见(试行)》，提出严把拟上市企业申报质量。一是督促“关键少数”增强诚信自律法治意识，完善公司治理，健全内部控制制度并有效运行，按规定接受内部控制审计。二是要求拟上市企业的财务数据准确真实反映企业经营能力，严审“伪科技”、突击冲业绩等问题，对财务造假、虚假陈述◆◆、粉饰包装等行为须及时依法严肃追责。三是研究要求拟上市企业的有关股东在招股说明书中承诺，上市后三年内业绩出现大幅下滑的，采取延长股份锁定期等措施。

　　“矫姿带”是被动矫正体态，临时把你的身体拉起来，一旦去掉“矫姿带”后，身体还是会恢复到平时的姿势。成人用“矫姿带”只是让外表变好看，达不到矫正的目的◆。07｜筋膜枪可以哪疼打哪◆◆？

　　2024年3月15日是第42个国际消费者权益日，是全体消费者的共同节日。

　　“甩脂机”甩不掉脂肪，但可以热身，还可以锻炼平衡能力。如果长期使用“甩脂机◆”，可能会诱发关节炎以及颈椎、腰椎退行性病变。09｜

　　“是药三分毒”，对于肝脏没有疾病的正常人群，如果长期服用护肝片或保肝类药物会增加肝脏负担，得不偿失。没有肝脏疾病的孕妇、哺乳期妇女、青少年，也不建议服用保肝类药物公司新闻◆j9九游会。对于有轻微肝损伤的人群，因为肝细胞有自我修复能力，所以不一定要靠药物来“护肝”◆。对于患有病毒性肝炎、药物性肝损伤等肝脏疾病的人群，建议以治疗病因为主◆◆。想要护肝养肝，日常养成良好的饮食习惯和作息习惯很重要。03｜褪黑素能代替安眠药◆◆？

　　筋膜枪的工作原理是机器振动代替人工按摩，帮助局部组织发生共频振动，让我们感到放松、舒适，缓解疲劳，甚至有减轻慢性劳损性炎症的作用。但不可以长时间使用，也不要用来打骨头、颈动脉等大血管、关节表面和眼睛。如果不小心打到麻筋（神经）及脊髓，可能会导致神经脊髓损伤，引起瘫痪。08｜用◆◆“甩脂机”甩甩就减脂◆？

　　蔬菜虽然是“抗炎食物”，但如果在烹饪过程中加入过多油脂或高盐、高糖调料，可能会改变蔬菜的营养价值555050白菜网，促使蔬菜成为“促炎食物”◆。建议选择健康的烹饪方式，如蒸、煮或生食，以保留蔬菜的营养成分，并最大限度地发挥抗炎作用◆。10｜

　　咖啡里面含有，可以刺激胃泌素分泌555050白菜网3·15揭秘！十大健康传言今天给你真相！j9九游会，促进食物消化，加快肠道蠕动，帮助排便。

　　只有生长激素有明确的增高作用，但是也有适用人群。不建议各位家长随意给小朋友购买“增高药”进行服用◆。部分“增高药”含有钙、维生素D等，如果小朋友个子不高，可以到医院测一下孩子的维生素D和钙元素是否在正常的范围内，如果在正常范围内就不需要额外补充，平时可以多晒太阳、多运动、多吃一些含钙高的食物。如果小朋友缺乏维生素D和钙元素，那么可以适当补充钙剂和维生素D，但一定要去咨询专业的医生或者药师，遵医嘱服用。06｜◆“矫姿带”能矫正驼背？

　　长期服用外源性的褪黑素，可能会引起机体内源性褪黑素分泌减少，服用时间长了可能会加重失眠症状。而且外源性的褪黑素也有一定的副作用，有研究显示褪黑素具有一定的致畸作用。孕妇◆、哺乳期妇女如果失眠的话，不建议使用褪黑素◆。青少年如果长期服用褪黑素，可能会影响到青少年的生长发育。如果有失眠症，建议通过药物进行治疗◆。04｜益生菌数量越多越好？